关于

2005年,我们的经济开始发生巨大变化。我和我丈夫都涉足房地产。彼得造的,我卖的。像许多其他人一样,我们的现实被颠覆了,几乎一夜之间,我们不得不重新开始。正是在这段时间里,我会不断听到有关食品价格高企和人们普遍担心在预算内吃什么。

虽然我自己并没有过上有预算的生活,但我知道我可以帮助解决这个问题。我出生在美国,但在玻利维亚长大,那里的人每天都吃自制的饭菜。我母亲一直是一个世界级的“预算员”,她教我们不要过度消费或浪费(食物或任何东西)的价值。这是我回到美国后就忘了的品质——真丢脸!我参加了比赛,在经济上做得很好,只是认为这一切都是理所当然的。有趣的是,生活找到了让我们恢复理智的方法!

这个网站是为了帮助任何有兴趣学习如何在不破产的情况下做健康的饭菜的人而创建的!这是我的绝对愿望,我可以帮助你得到组织,节省食物的钱和你分享我的食谱!为新的生活方式干杯!

在当前的经济形势下,每个人都会欣赏这本精彩及时的书…。

. . . .食谱提供了伟大的味道,很容易在口袋里!!!

谢谢“节俭的厨师”为我列了一张购物清单,这样我就可以省去很多去商店的旅行,并且以一个非常合理的价格买到我所需要的所有食材!

Kim Martie–加利福尼亚州圣拉蒙

非常感谢。

我觉得这本书很棒!作为一个母亲,我觉得我有各种各样的饭菜可供选择,手里拿着食品杂货清单;你还能要求什么呢。而且一直吃也不是一回事。

克里斯蒂娜保罗-加利福尼亚州普莱森顿

正是我需要的!

我喜欢这样的格式,列表和你的评论,让烹饪变得如此轻松。经过几周的食谱,我准备打印一份清单,为有组织的一周做好准备!

Carmensol Rehbein–加利福尼亚州默塞德

哇,这是一本很棒的食谱!

我认为这本书会使每个人的生活都变得轻松。我已经试过红米炖扁豆了,结果很棒。有这么多的食谱,很容易作出,也很健康。这个组织很容易被跟踪。

为了健康的饮食和健康的钱包,把所有这些妙不可言的食谱放在一起可不是一件容易的事。所以,无论是谁买了这本书,这肯定是一种投资。我真的很喜欢这本书的一切。我相信它会非常成功的。

Marjorie McCracken–玻利维亚拉巴斯

你的书是工作繁忙的母亲(或父亲)的救命稻草

我推荐它。它应该在新娘淋浴“必须有”名单和一本伟大的书为单身汉和学士娱乐指南。

你的书收集了很多很好的书信。对于新手来说,他们似乎很容易就能做出一顿快速简单的饭菜,营养丰富,价格不贵,(而且随着时间的推移,他们可以修改食谱,因为他们越来越习惯于味道和简单。

蒂娜·舒德尔——加利福尼亚州利弗莫尔

我喜欢!

对我来说,遵循食谱是不容易的,但我已经能够使所有的我选择的。我相信这对我所有的朋友来说都是一样的,他们都是刚起步的,而且预算很紧。

Susana Arce - CA旧金山

谢谢你简化了我的生活!

没有重复的食谱,各种各样的菜单和我不必拿出一个每周菜单了!我最喜欢的是购物清单,因为它们可以帮助我购物,而不用把不必要的东西放在餐具室和冰箱里。我也喜欢菜谱。这食物味道好极了。

Georgette Nemtala - CA旧金山

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