木槿绿茶

木槿绿茶
木槿绿茶

这种芙蓉绿茶是一种能量饮料!它富含抗氧化剂,而且非常提神。

这篇文章仅供参考。如果您有任何健康问题,请一定要问您的医生,是否可以喝这种茶。请对这些信息持保留态度。

这些都是喝这种芙蓉绿茶的不可思议的好处。

木槿富含抗氧化剂。它有助于对抗自由基,减少体内的氧化压力。这对你的大脑、心脏、肝脏和肾脏都是好消息。它以降低血压和胆固醇而闻名。木槿富含维生素C,所以它对你的免疫系统也是很好的支持。

众所周知,喝芙蓉茶可以降低你的血压,帮助降低胆固醇和调节血糖。最重要的是,木槿可以帮助你摆脱对食物的渴望,帮助你消化,可能还会增加你的新陈代谢。这些都是很好的控制,甚至减肥。

建议你每天喝的木槿茶不要超过三杯。

绿茶富含多酚,这是一种天然化合物,可以减少炎症,帮助对抗癌症。它还含有天然抗氧化剂(EGCG),通过减少自由基的形成来帮助防止细胞损伤。这样可以保护你的大脑和心脏。绿茶还可以促进新陈代谢,通过均衡饮食和锻炼帮助你减肥。最后,它可能有助于预防2型糖尿病。

百里香也有强大的健康益处。它可以增强你的免疫系统,促进健康的血压,帮助咳嗽,是很好的消毒剂。百里香还有助于缓解胃部不适。

芒果也富含抗氧化剂,增强你的免疫系统,支持心脏和消化系统的健康。芒果也可能有助于眼睛健康。这种水果富含维生素和矿物质。它也有很多纤维。

这里有另外两种非常健康和美味的冰茶食谱。柑橘红茶蓝莓绿茶

木槿绿茶

1/3个去皮芒果切片或一个去皮桃子切片
1 TBS芙蓉花
1到2根百里香枝
2袋绿茶
沸腾的水
1 - 1夸脱带盖的罐子

将水果,百里香和芙蓉放在罐子里。

把两个茶包挂在罐子的边上。

在顶部加入沸水。浸泡大约三分钟。

拿出茶包,挤压液体。

完全冷却,盖上盖子,放入冰箱三小时左右。

滤入冰块,上桌。

享受吧!

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玛丽安·艾伦
玛丽·安·艾伦报道
Pan Molde con Canela
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