没有香蕉的蓬松素食煎饼

蓬松的素食煎饼
蓬松的素食煎饼用蓝莓

没有香蕉的这些蓬松的素食煎饼实际上很容易。他们也很美味。你不必是素食主义者享受他们。我们将与蓝莓制作,但你不必(虽然我强烈推荐你)。击球手自己的工作。您也可以替代蓝莓并添加素食巧克力芯片。百胜!

我们将首先在一些面粉中滚动蓝莓来涂抹它们。然后我们将通过向植物基牛奶添加醋来制作一种“Buttermilk”。我用燕麦牛奶为这个食谱。醋会使这些煎饼蓬松,你永远不会知道他们有醋。之后我们将把一切混合在一起,煮蓬松的素食煎饼。

由于标题表明,这些不是用香蕉制造的素食煎饼。

这是另外两个不素食的煎饼食谱,但绝对值得一试。蓝莓煎饼红薯薄煎饼

这就是您在没有香蕉的这些蓬松的素食煎饼所需的东西 -

制作5到6张煎饼
1杯(190克)蓝莓
1杯(81克)植物基于植物的您选择的牛奶(我用过燕麦片)
1汤匙(14克)苹果酒醋
1茶匙(5毫升)香草提取物
1杯(136克)通用面粉+ 1茶匙(4克)为蓝莓
1汤匙(14克)发酵粉
1/2茶匙(3克)盐
2汤匙(25克)有机糖
用于服务的纯枫糖浆

将蓝莓放在碗里。加入1茶匙面粉和外套。搁置。

将醋和香草添加到植物牛奶中。混合并留出。

将面粉,烘焙粉,盐和糖混合在碗中。混合良好。

用面粉加入碗中的牛奶混合物并混合,直至所有面粉都湿润。不要过度混合。折叠在蓝莓中,让击球手休息五分钟。

加热一个小煎锅。喷涂Lite涂层喷涂油。一旦锅热,将热量减少到介质。

勺子在击球手中。煮到底部是褐色的,你开始在顶部看到气泡。小心翼翼地翻转煎饼。完成烹饪几分钟,并用所有的击球手重复。

配上纯枫糖浆。享受!

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玛丽安艾伦
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