金枪鱼罐头

金枪鱼罐头炸玉米粉圆饼
用番茄和香料和香草煮的金枪鱼罐头。

金枪鱼罐头食谱是便宜的,简单而美味的一餐。10美元就能喂饱4个人!很神奇的。

罐装金枪鱼不仅可以做金枪鱼沙拉或砂锅面条,这是一个很好的选择。我们要用番茄酱和香草和香料炖金枪鱼。然后我们会把它和辣酱汁,卷心菜沙拉和鳄梨片一起放在烤饼上。你绝对想不到你吃的是一罐不贵的鱼。

我用商店买的烤玉米粉做这个食谱,但你也可以自己做。你要做的就是把玉米饼炸几分钟,然后就可以出发了。

这是另一个用罐装鱼做成的好食谱大马哈鱼汉堡。享受吧!

金枪鱼罐头炸玉米粉圆饼
是四个
金枪鱼:
2 - 7盎司罐装金枪鱼在水或油
1/2小洋葱切碎
2月桂叶
2瓣蒜瓣-切碎
1/2塞拉诺辣椒-去籽切碎(可选)
1/2茶匙孜然
1茶匙牛至
4个罗马番茄,切碎
1/2柠檬汁
一把切碎的香菜
盐和胡椒
石油

烧热平底锅,倒入少许油,放入洋葱。煮几分钟,直到半透明变软。

加入月桂叶,大蒜,塞拉诺辣椒,孜然和牛至。在香料上淋上少许油,混合后煮大约一分钟,直到香料发出香味。

如果金枪鱼在水里,就把它和液体一起加入。如果金枪鱼在油里,先把它沥干,然后加入大约1/4杯的水。

把金枪鱼和洋葱混合,用抹刀把它弄碎。留下一些小块。不要压得太碎。

加入番茄、盐和胡椒调味。在加盐之前一定要尝一下金枪鱼的味道,因为它可能已经有一些盐了。搅拌均匀,盖上锅盖。用文火煮20分钟,揭开盖子,再煮5到10分钟,直到液体完全吸收。把火关掉。

尝尝盐的味道,调整一下。加入酸橙汁混合。加入香菜混合。

卷心菜:
1/4个绿色或红色的大白菜-切成薄片
1个大的或2个小的柠檬,榨汁

把切好的卷心菜放在碗里。加入酸橙汁和大量的盐。

用手混合卷心菜,用手指轻轻挤几分钟。

加入足够的水盖住它,放置至少15分钟。

过滤并丢弃所有液体。

组装:
8个玉米饼或8个玉米饼
萨尔萨舞
鳄梨片
石灰楔形
石油

如果你自己做烤面包,在深锅中加热足够的油到350华氏度(175摄氏度)。

加入一个又一个的玉米饼,煎至变硬变黄。翻到一半。取出后放在铺有纸巾的盘子上。

把玉米饼放在盘子里。加入八分之一的金枪鱼。上面放上莎莎酱、奶酪、卷心菜、奶油和鳄梨片。在上面挤些酸橙汁,然后享用吧!

你也可以把它们放在一个硬的墨西哥卷饼壳里。可口!

在这里打印你的食谱。

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