糖醋鸡

这种甜味酸鸡配方简单而超级美味。你将在没有时间吃晚餐的美味中文风味。

我为我的甜味和酸的鸡肉用去,但如果您愿意,您肯定会使用乳房。确保立方体肉成小块,以便在非常热的热量中快速烹饪。

我们将使用罐装菠萝块及其果汁来进行这种美味的食谱。一旦你打开,你需要为酱汁保留一些果汁。

这款甜味和酸的鸡肉配方与蒸米饭精美。

这就是这种美妙的甜酸鸡肉配方所需要的:

四个服务
对于酱汁:
来自菠萝块的罐子杯菠萝汁
¼杯米饭或蒸馏醋
3 TBS糖
2 TBS酱油
2 TBS番茄酱
1 TBS CORNSTARCH.

所有的成分并留出来。

对于鸡肉:
4无骨,皮肤鸡大腿 - 切成块
2汤匙蔬菜或花生油
2葱 - 切碎(预留装饰的深绿色零件)
4个大蒜丁香 - 剁碎
1英寸的姜 - 去皮和切碎
½大红洋葱 - 切碎(大骰子)
1个小红甜椒 - 切碎(大骰子)
1 - 20盎司。(567克)菠萝块罐头

慷慨地用盐和胡椒腾出鸡,折腾,以确保它是涂层的。

在炒锅或深煎锅中加热1汤匙油,直到它开始吸烟。

将鸡肉加入炒锅并煮2〜3分钟,经常搅拌。一旦它不再粉红色并将其放在一边,删除鸡肉。

将剩余的油加入炒锅和热量。添加葱,姜和大蒜。搅拌。加入洋葱,甜椒和菠萝块,煮2到3分钟,不断搅拌。

加入制备的液体并混合良好。搅拌直至酱汁变稠并达到一点。关闭热量并添加保留的葱坯。混合和服务。如果你愿意,你可以用蒸米饭服务。享受!

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玛丽安艾伦
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