虾汤用椰奶

这只虾汤是柔滑的,味道味道。我们将以番茄,洋葱,大蒜,姜和虾为基地,用椰子牛奶和更多的虾完成汤。这是微妙和美味的。

这汤将花费不到30分钟即可准备好,这是一个伟大的昼夜餐。

我有两项烹饪虾的建议。一个是你总是使用deveined虾。这意味着拆下虾背面沿着虾的黑静脉。这是虾的肠道,坚韧不拔。不要通过跳过这一步来破坏美丽的汤。

第二个建议是您不会超越它。虾煮得很快速,如果你过来,你会最终用橡皮虾。在这种汤中,你需要做的就是让它改变颜色,因为虾在热液体中继续烹饪。

这是您将需要这种精彩而精致的虾汤与椰奶:

四个服务
4杯(1升)鸡汤
1/2磅(250克)的去皮和排水虾
1中成熟的番茄
1小黄洋葱 - 去皮
2大蒜瓣 - 去皮和减半
大约1英寸的新鲜姜 - 去皮和切碎
1 - 400毫升。或14.5盎司。不能加糖的椰奶
1/4茶匙地面红辣椒(可选)
1茶匙。伍斯特郡酱
2汤匙玉米淀粉稀释成1/4杯水
1 - 400克或14盎司。婴儿玉米或1/2杯切成小切土豆或1/2一杯黄色玉米仁
盐和黑胡椒
柠檬楔子和葱花园

将番茄,洋葱,大蒜和姜放在食品加工机或搅拌机中,用1/2杯库存,变成糊状物。搁置。

将一半的虾放入处理器或搅拌机中,并添加另一个1/2杯鸡汤。制作粘贴并留出来。

将剩余的鸡肉存放在锅中,加入混纺蔬菜和虾。将肉汤煮沸,减少热量,煮10分钟。培养肉汤并将其返回到锅中。

加入椰奶和混合。加入辣椒和伍斯特郡酱。加入稀释的玉米淀粉并混合,直到汤开始变厚。在低温下工作,因此不要停止搅拌,直到它变厚。

添加婴儿玉米或土豆或玉米粒。加盐和胡椒。小心不要过于盐,因为虾已经有钠,所以在加入之前味道。将剩余的虾添加2至3分钟或直到虾开始粉红色。从热量中取出锅。虾将在热汤中完成烹饪。

将汤舀到四个碗里,用葱装饰。享用柠檬楔子,享受。

卡路里231.39;FAT 4.24 GRS(SAT 1.12; MONO 1.52; POLY 0.72);蛋白质16.19 grs;光纤0.35克;碳水化合物32.76克;胆固醇78.63毫克;铁1.31毫克;钠794.32 mg;钙95.18毫克

用椰子奶配方打印虾汤

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玛丽安
写道
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1条评论

  • 对于椰子虾汤,你说要添加一些柠檬,但它看起来像石灰。当“品尝品尝”时,我认为石灰是正确的。哪一个应该是它们的味道不同。非常感谢。

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