芒果流行食谱

这款芒果流行食谱是用普通酸奶和菠萝制成的。它非常容易制作,无麸质,低卡路里,奶油和美味。

尝试找到肉质的芒果,没有太多的纤维。如果您注意到混合霜中的纤维,请在冻结之前通过筛子。

这个配方中的糖是可选的,但请记住,当他们冻结时,事情会失去甜味。

虽然我用模具,但你可以在一个带有问题的一次性杯中制作这些。只需确保在添加棍子之前让奶油冻结至少30分钟。这将确保它们是直的而不是弯曲的。

以下是您可以直接从亚马逊购买的一些有趣的流行模具:

这是您需要这些乳脂状和美味的芒果污染物的方法:

让十二盎司。流行
2切片菠萝切割块
1中等芒果 - 去皮和核心
1杯牛奶
1茶匙。香草精
1杯普通希腊酸奶
¼杯糖(可选)

将所有成分放入搅拌机中并混合直至奶油。放入模具和冻结。如果您使用的是一次性杯子冻结30至40分钟,然后插入棒材。
一旦冷冻就通过一些温水和悬崖。享受!

注意 - 如果您使用的芒果有太多的纤维,您将必须在冻结之前通过筛子将奶油通过。尝试使用肉质的芒果而不是弦乐。

糖是可选的,在这个食谱中,请记住,随着冻结,事情会失去甜味。

卡路里51.86;FAT 0.41 GR(SAT 0.25; MONO 0.11; POLY 0.01);蛋白质2.74 GRS;光纤0.27克;碳水化合物9.27克;胆固醇1.62毫克;铁0.15毫克;钠17.95毫克;钙50.43毫克

在这里打印芒果,菠萝和酸奶弹性食谱

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玛丽安
写道
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