奶酪充满了鸡胸肉,用阳光干蕃茄

我用阳光干的西红柿和罗勒让这款奶酪塞满了鸡胸肉。这很简单,非常好。

当你是蝴蝶鸡胸来填充它,你必须小心不要一直削减它。您想要创建的只是一个掌握填充的口袋。确保在准备生鸡时消毒您使用的董事会或曲面。你不想在厨房里交叉污染物。

我使用了这个食谱的Panko面包面包屑。这些是日本粗糙类型的面包屑,将为您提供一个非常清晰的路由器层。但是,如果你找不到它,那么使用常规面包屑是完全良好的。所以不要担心!

最后,我们将在煎锅中开始烹饪,直到它们是褐色的。面包屑表面可以很容易地燃烧,因此可以保持警惕。然后我们将在烤箱里烹饪它们。

这是一个非常优雅且奇妙的美味。用你最喜欢的一面服务,享受。


四个服务

¾杯面粉
2茶匙。盐
2茶匙。黑胡椒
3个鸡蛋
¼杯牛奶
1茶匙。芥末
1个杯子潘库或常规面包屑
1茶匙。蒜粉
1茶匙。辣椒
1茶匙。干欧芹薄片或1汤匙切碎的新鲜欧芹
1汤匙切碎的新鲜罗勒
2汤匙切碎的晒干番茄
1杯切碎的艾美,Gruyere或轻型切达干酪
½杯切碎的马苏里拉奶酪
4个小鸡胸肉
2汤匙豪华黄油
2 TBS橄榄油

将面粉放在浅碗里。添加1茶匙。盐和1茶匙。胡椒。混合好,放在一边。

将鸡蛋放在另一个浅碗里。加入牛奶和芥末。混合好,放在一边。

将面包屑放在另一个浅碗里。混合在剩余的盐,胡椒,大蒜粉,辣椒粉和欧芹。搁置。

将罗勒,西红柿和奶酪混合在一个小碗里。

将填充的乳房放入面粉中并覆盖两侧。摆脱过量。把它放在鸡蛋中并覆盖两侧,摇匀过量。最后,将其放入面包屑中并覆盖两侧。在填充填充鸡胸肉时仔细工作 - 你不想失去任何馅料。

将烤箱加热至375度。将黄油和橄榄油融化在一个大煎锅中。

将涂层的鸡胸肉添加到炎热的煎锅中并煮至底部有褐色。小心不要烧涂层。小心翼翼地翻转他们,另一侧棕色。将褐色的鸡胸肉转移到烤箱上。

将鸡肉放入烤箱中并烘烤约20分钟或直至肉煮沸。不要超越它们,因为它们会干燥。服务和享受!

在这里打印晒干番茄填充鸡胸肉食谱

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玛丽安
写道
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2评论

  • 这是有史以来最好的食谱。我修改了它有点B / c我没有所有的成分,但这很好吃!!!!!!!!我不是最好的厨师,这些味道昏昏欲睡。我很震惊,我能够烹饪这样的东西!期待再次制作这个!

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