牛油果沙拉配番茄&芹菜

这款牛油果沙拉用番茄和芹菜制成。它非常丰富多彩,超级健康,一面很棒。它会打扮任何桌子。

尝试让所有蔬菜切成斜带,所以看起来更漂亮。敷料非常简单 - 石灰热情,石灰汁,橄榄油和盐。虽然我表明食谱中的特定数量的成分,但我敦促你品尝这个和季节来味道。

这是您需要为此做出奇妙的美味鳄梨沙拉所做的:

服务六

8芹菜秸秆 - 切割对角线(拆下纤维)
4中等西红柿 - 去皮,播种并切成长条
1个大型鳄梨 - 去皮和切成大条带
1石灰 - 果汁
¼TSP。石灰Zest.
1/8杯橄榄油
2茶匙。盐

将所有蔬菜放在碗里。加入石灰果汁和热情。加入橄榄油和盐。

非常小心地混合沙拉 - 你不想捣碎鳄梨。在拼盘上享受!

你可以用这个沙拉作为你想要的任何一方。

卡路里100.49;脂肪8.23克(SAT 1.23;单音4.83; POLY 0.96);蛋白质1.43 GRS;光纤1.83 GRS;碳水化合物5.96克;胆固醇0.00毫克;铁0.47毫克;822.77毫克钠;钙37.42毫克

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玛丽安
写道
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