大蕉食谱-填充大蕉

填充芭蕉需要一些工作,但孩子,他们值得。这道菜香甜可口,深受大人和小孩的喜爱。以下是你需要的:

是八

8成熟的大蕉
石油
1个中等大小的黄色洋葱,切碎
2瓣大蒜瓣-切碎
1磅牛肉块
2杯混合红aji (Panka)或
2个番茄-去皮,去籽,切碎+ 1个TBS番茄酱
1个小胡萝卜
2 TBS切碎的欧芹
选择——豌豆和葡萄干
2个鸡蛋-分离
飞溅的水

¾杯面粉
¼杯水

•切掉大蕉的两端,洗净。放入锅中,用水覆盖。煮15到20分钟,直到煮透但仍然硬。从锅中取出冷却。
•向平底锅中加入2块TBS加热。加入洋葱和大蒜。煮8到10分钟,直到变软并呈浅棕色。加入牛肉和番茄碎,番茄酱和一些水。用盐。加入胡萝卜和欧芹,如果需要的话还可以加入豌豆和葡萄干。煮15分钟,备用。
蛋清在碗里打至起泡。加1茶匙。放入盐,搅拌至变硬。加入蛋黄,搅拌至淡黄色。加入面粉,搅拌至均匀。加入水,搅拌直到面糊均匀,就像煎饼面糊一样。
•将大蕉削皮,从中间小心地切一个口子。如果中间的“线”是黑色的,小心地把它去掉。把肉馅填在香蕉里。
•将大蕉浸入面糊中,均匀涂抹。
•烧热平底锅,倒入少许油,煎熟。小心地翻面,直到均匀的棕色。搭配白米饭食用。享受吧!

在这里打印填馅的Pantain食谱

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玛丽安
写的
Mary Ann报道。
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