以色列蒸粗麦粉配烤番茄

这是一道非常美味的配菜——或者是素食主菜——配蒸粗麦粉。我用的是以色列蒸粗麦粉,但如果你找不到的话就用普通的吧。我还用了我在杂货店找到的传家宝樱桃番茄。然而,任何一种樱桃或葡萄番茄都可以。以下是你需要的:

8盎司樱桃或葡萄番茄
橄榄油
盐和胡椒
干牛至
2 TBS香醋
1茶匙糖
2杯蒸粗麦粉
水或蔬菜汤

烤箱预热到400度。

将番茄放入烤箱中,用盐、胡椒和牛至调味。

把番茄放进烤箱烤20分钟。加入香醋和糖。把锅盖盖好,使所有的西红柿都沾上一层。放回烤箱,再烤15到20分钟。

在烤西红柿的同时,按照包装上的说明来煮蒸粗麦粉。准备好后,用叉子把它弄松。

把煮好的蒸粗麦粉倒进一个大浅盘中,把烤番茄倒在上面。确保包括所有的果汁。仔细搅拌均匀后上桌。

在这里打印以色列蒸粗麦粉烤番茄食谱

玛丽安
写的
Mary Ann报道。
玛莎对位肉馅卷饼
Esta masa para empanadas se la puede coede en horno o…
阅读更多

4评论

  • 我知道。这个在美国被商业上称为以色列库斯库斯。谢谢你过来!

  • 嗨穆纳!
    这种蒸粗麦粉在美国以以色列的名义出售。不过,我明白你的意思。我的大一点的孩子是半个巴勒斯坦人,我们用小麦做了一道叫Marmaun的菜。把小麦和液体混合在一起需要好几天的时间,但最终的结果绝对是一顿美味的饭,看起来就像这样。我们都喜欢配上番茄肉汤和酥脆的羊肉或牛肉。非常感谢你能来!
    玛丽安

评论都关门了。