金枪鱼碎沙拉

这是一种非常简单,无脂肪,味道丰富的沙拉。如果你不使用使人发胖的沙拉酱,并且把脆皮面条排除在外,这是非常令人满意和健康的。

两份沙拉你需要:
1/4卷心莴苣,切碎
1个大番茄,切碎
1/2小红洋葱,切碎
1个大胡萝卜,去皮磨碎
6个萝卜,切碎
1根芹菜茎,切碎
8颗卡拉马塔橄榄,去籽并切碎
1小罐金枪鱼,沥干水
1杯脆皮中国面条——可选
穿着随意

把所有的蔬菜和金枪鱼和橄榄混合。外套与调味品的选择和抛好。我用了橄榄油,柠檬汁,一点蛋黄酱,盐和胡椒的混合物。

上桌时撒上脆皮面条。享受吧!

在这里打印金枪鱼碎沙拉食谱

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玛丽安
写的
Mary Ann报道。
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