玻利维亚奇克伦食谱

这款玻利维亚奇兰顿食谱是用经验丰富的立方猪肉制成的,煮熟得非常慢。然后它在自己的脂肪中煎炸了脆弱。肉在外面的内部和清脆嫩。

这个玻利维亚奇兰伦食谱很容易制作,它非常美味。它将在很多大蒜和小茴香中腌制,然后在啤酒中焖。

这顿饭也可以轻松地传递卡尼拉斯。在玻利维亚,我们用母鸡和黑色脱水马铃薯服务了这顿饭。Chuño整夜浸泡然后煮沸。如果您决定为Carnitas提供玉米饼,米饭和豆类。

这是您对此美味而简单的玻利维亚奇克伦配方所需的内容:

服务十二
5磅猪肉肩,切成大立方体
8个大蒜丁香,剁碎
2 - 3汤匙地面小茴香
椒盐
1瓶啤酒(不是深啤酒)

慷慨地盐猪肉。加入大蒜和小茴香并混合猪肉,确保它都是良好的调味料。季节慷慨地与胡椒。

将猪肉放入烧烤锅中加入啤酒。煮沸,盖住并减少热量。布拉索2小时。露出并煮30分钟,直到所有的液体都消失了。

继续烹饪猪肉,使其在它自己的脂肪中的薯片。一定要经常搅拌它,以防止它粘在锅的底部。

用温暖的母鸡或玉米饼,米饭和豆类食用鲜猪肉!

卡路里432.25;FAT 28.57 GRS(SAT 9.98; MONO 12.53; POLY 2.93);蛋白质36.38克;光纤0.75克;碳水化合物2.40克;胆固醇126.61毫克;铁1.70毫克;496.62 mg钠;钙56.93毫克

在这里打印chicharron配方

玛丽安
写道
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