缸锅烤

这款缸锅烤锅实际上煮熟。只需将肉灼烧,并将所有成分添加到慢炖锅中。肉会非常缓慢地煮,结果非常温柔和超级美味。

我们将在牛肉汤和红葡萄酒中烹饪这壶烤,以增加味道。我们还在加入胡萝卜,芹菜和土豆,这将是一顿完整的一餐。

您可以用玉米巾或土豆泥服务,以便以味道肉汁。

这是你需要对这个嘴浇水锅锅烤:

服务八
3磅无骨肉牛肉烤肉
1中等白洋葱,厚切片
3中的胡萝卜,去皮和切成3英寸的碎片
3秆芹菜,切成3英寸的碎片
1茶匙百里香叶
3个大蒜丁香,粉碎
1杯红酒
1¼杯牛肉汤
1个小芹菜的小花束从茎上留下了10枝
欧芹 - 用厨房麻线系
16个小红土豆
盐和胡椒
橄榄油

洗涤和拍打肉。季节与盐和胡椒慷慨。

用橄榄油加热一把大煎锅,两侧烧肉。

在一个缸锅里,用土豆,胡萝卜,洋葱和芹菜。将肉放在上面和上面用百里香,大蒜,肉汤和红酒。

将缸罐转到高处,煮4小时(或低温8小时)。

服务和享受!

卡路里400.27;FAT 21.41 GRS(SAT 8.85; MONO 11.19; POLY 1.81);蛋白质34.96克;光纤1.86 GRS;碳水化合物12.47克;胆固醇117.36 mg;铁4.22毫克;564.96毫克钠;钙60.97毫克

在这里打印缸锅牛肉烤肉配方!

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玛丽安
写道
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